¿Es recomendable tomar Nootrópicos?

Antes de tomar cualquier suplemento o medicamento es importante una valoración médica adecuada ya que estos pueden traer efectos adversos al cuerpo. Recordar que entre los nootrópicos se pueden encontrar drogas como las anfetaminas y el LSD. Lo más recomendable es que consuman alimentos que actúan como nootrópicos, tales como los frutos rojos, nueces, soya, extractos de menta, coliflor, zanahoria, habas, romero, cacao, orégano.