¿Cómo mejorar la elasticidad en las piernas?

Lo que se debe hacer es realizar ejercicio de estiramiento a diario en la mañana y en la tarde, lo cual asociado a la actividad física, ayudarán a recuperar la elasticidad, sin ejercicios de estiramiento, la elasticidad no se recupera. Es importante que se tenga en cuenta que no hay medicamentos para aumentar la elasticidad.