Es normal que esto se presente en las mujeres embarazadas. No es indicado el tomar algún medicamento dada su condición de embarazo, pero pueden ser útiles las siguientes recomendaciones:
- Come en pequeñas porciones y más a menudo.
- Toma los alimentos que sabes que te sientan mejor.
- Come despacio y mastica bien los alimentos.
- Cocina los alimentos de manera sencilla, evita el uso de muchos condimentos.
- Evita los olores fuertes.
- Toma al menos 8 vasos de agua al día para mantenerte bien hidratada.
- Evita los lugares con muchas personas y demasiado calurosos.
Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!