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Pregunta médica

¿Qué es bueno para el dolor de espalda?

Preguntado por mujer de 34 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Es recomendable evitar colchones duros o muy blandos, evitar agacharse flexionando la espalda, realizar masajes de abajo hacia arriba con cremas calientes y realizar ejercicios de estiramiento.
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