que pastiya es buena para dolor de espalda ??

Como medidas generales para el dolor te recomiendo:

• Consumir analgésicos antiinflamatorios (ibuprofeno, ketorolac, diclofenac) de venta libre.
• Consumir relajantes musculares (tiocolchicosido) de venta libre si tu dolor inicio posterior a una esfuerzo físico.
• Aplicar compresas frías alternadas con compresas tibias sobre la zona dolorosa.
• Evitar los esfuerzo físicos de alta demanda.

Los dolores de espalda tienen múltiples causas, por lo cual te recomiendo a contarnos mas acerca del mismo, por ejemplo: 

• ¿El dolor inicia posterior a un esfuerzo físico?.
• ¿Realizas ejercicio frecuentemente?.
• ¿Tienes problemas de sobrepeso?.
• ¿Mantienes una mala postura?. 
• ¿Sufres de alguna enfermedad en particular?. 
• ¿Mas o menos a que altura de la espalda te duele?. 
• ¿Has presentado alguna otra molestia?.

En base a ello, podríamos orientarte mejor de acuerdo a la causa del dolor, las mas frecuentes son:

• Distensión muscular.
• Lumbalgia.
• Escoliosis.
• Hernia de disco.
• Infección renal. 
• Mala postura. 
• Osteoartritis. 
• Ciática.
• Sacroilitis. 

Si el dolor persiste o se torna incapacitante, debes acudir a una valoración médica.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.