Porque si estoy comiendo sanontomonarta agua hago abdominales y camino estoy subiendo de peso???,

Es importante que tenga en cuenta que la causa más frecuente de incremento de peso es el desequilibrio entre el gasto de energía y el consumo de la misma (es decir, cuando una persona tiene malos hábitos de alimentación y es sedentaria). Sin embargo, existen otras causas de incremento de peso entre las cuales por frecuencia destaca la disminución de la función de la glándula tiroides (afección conocida como hipotiroidismo) lo cual puede descartarse con la realización de un perfil tiroideo.

Recuerde además que la disminución de peso requiere de un trabajo y esfuerzo constantes y los resultados no se observan de un día para otro, por lo cual la recomendación es no desanimarse y considerar la disminución de peso como una inversión a largo plazo, pues al lograr esto usted está previniendo diversas enfermedades como hipertensión arterial, diabetes mellitus e incluso cáncer.

Espero haberla orientado de la mejor manera. Recuerde calificar la respuesta si le fue útil.