Andar en bicicleta ayuda a disminuir la celulitis? Puede ser una pregunta obvia, pero me gustaría saber más de los beneficios de ella y también si ayuda con lo ya mencionado.

Si, Si podría ayudar a disminuir la celulitis.

La celulitis se debe a un incremento de grasa en el cuerpo y una afectación del tejido celular subcutáneo, es muy frecuente en las mujeres en la adolescencia por los cambios hormonales que ocurren. Los ejercicios como la bibicleta ayudan a eliminar grasas y a tonificar las piernas y glúteos, por lo que SI ayudan a disminuir la celulitis.

Otros beneficios asociados a la bicicleta, además de la quema de calorías y grasa, está relacionado con el ejercicio Cardiovascular, la bibicleta permite que el corazón se ejercite y mejore su rendimiento con cada ejercicio, esto va a traducirse en un mejor funcionamiento del corazón, disminución del colesterol y mejor calidad de vida.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.