Pregunta médica

correr y/o caminar ayuda a combatir la celulitis?

Preguntado por mujer de 17 años

visibility164 vistas
Nuestro profesional de la salud responde

Sí, una rutina diaria de ejercicios ayuda a combatir la celulitis, además de:


  • Mantener unos hábitos adecuados de alimentación, evitando los alimentos ricos en grasa y harinas. 
  • Mantenerte hidratada.
  • Consumir alimentos ricos en vitaminas A, C y E.
  • Mantener una buena hidratación en la piel.
  • Recibir masajes que estimulen la circulación. 


La celulitis esta caracterizada por cambios funcionales y fisiológicos del tejido conjuntivo junto con trastornos circulatorios de las células que albergan en la piel. Este problema siempre incluye tres factores, lipídicos, vasculares y conectivos. 


Si deseas un manejo mas especifico, te recomiendo acudir a una valoración médica, para que se te indique el que mejor se ajuste a ti. 


Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos. 

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.