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Comprendo su inquietud, realmente lo más adecuado es que después de soldar mantenga un rato para adaptarse al clima y después dormir con el aire acondicionado, sin embargo si se han encontrado algunos efectos negativos que debería de considerar debido al uso prolongado de aire acondicionado, los cuales son:
Espero le sea de ayuda y no olvide calificar.