Hace 2 horas y media me comi un jugo y un sandwich y la glucosa me salio en 100 me gustaria saber si esta bien

Sí, tus niveles de glucosa en sangre tras realizar tu comida se encuentran en rango de normalidad, por lo cual, no debes preocuparte.

Recuerda que es muy importante mantener una dieta saludable (con ingesta de alimentos por horario, evitando ayunos prolongados y consumiendo alimentos como verduras, frutas y proteínas en porciones adecuadas) y realizar una actividad física o deportiva de forma regular (es decir, en sesiones de 30 minutos al menos 5 veces a la semana), todo esto para garantizar un adecuado estado de salud.

Espero haberte orientado y estaré atenta a tus próximas inquietudes. Gracias por confiar en el equipo de 1DOC3 y no olvides calificarnos.