Hoy estuve en una celebración todo el día, tomé mucha bebida gaseosa de la pepsi, tomé vino, comí carne y papas fritas, muchas cosas que no es parte de mi alime...(ver más)

Esto es habitual que pase en personas que se salen de su dieta y consumen abundantes alimentos con alto contenido de calorías e irritantes para la mucosa gástrica e intestinal. Está provocado por una mala recepción y digestión de los alimentos, que finalmente llevan a las molestias digestivas. 

  Generalmente cuando algo nos cae mal de esta manera, los síntomas se resuelven espontáneamente, lo importante es que siga estas recomendaciones:

  1. Hidrátese mucho, consuma mucha agua para ayudar a su sistema digestivo

  2. Aliméntese sanamente, evitando consumir irritantes, alimentos fritos, comida rápida, alimentos muy 

azucarados o bebidas carbonatadas. Prefiera alimentos ligeros y fáciles de asimilar, como frutas y verduras

  3. Evite alcohol y cigarrillo

  En caso de muchas molestias, puede consumir algún medicamento de venta libre para Gastritis, como el Omeprazol, pero generalmente con las medidas explicadas es suficiente. 

  En dado caso que las molestias empeoren, por ejemplo, que aparezca fiebre, mucha diarrea, vómito o dolor abdominal intenso, entonces deberá acudir con su médico para una revisión.

  Gracias por utilizar nuestra plataforma. Si tiene más preguntas, estamos para ayudarle.