tengo 24 años aveses me enojo y con mucha rabia y mi cuerpo se aselera mi cara se duerme y mis manos se encojen y tiemblan quierdo medio qe se siente como palpi...(ver más)

Es algo absolutamente normal. El enojo es una emoción bastante intensa, sobre todo cuando está aumentado. Esto provoca la estimulación del Sistema Nervioso Simpático, que es un tipo de sistema nervioso que responde ante situaciones de estrés. Cuando una persona tiene activado este sistema, comenzará a ver cambios físicos en su cuerpo, como taquicardia (aceleración del corazón), aumento de la frecuencia respiratoria y temblor en las manos, además, puede presentar otros síntomas como erección del vello corporal y dilatación de las pupilas. Básicamente estos cambios lo que hacen es preparar a tu cuerpo ya sea para pelear contra una amenaza o huir de ella.

El enojo es una emoción negativa, que puede afectar tu salud si es muy habitual. Intenta relajarte acudiendo a sesiones de relajación o practicando algún deporte en donde puedas sacar toda tu energía y estrés.

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