Cada vez que como algo me inflamo y duele mi estomago. A parte no puedo orinar bien en seco. Y esto es por varios dias. ¿que puedo tener?

Estos síntomas que estás presentando puede ser secundario a síndrome de colon irritable. Esta es una condición cuyos síntomas principales son dolor abdominal y hábitos intestinales alterados (por ejemplo, estreñimiento y / o diarrea), pero estos síntomas no tienen una causa identificable y todos los exámenes salen dentro de límites normales.

Esto en la mayoría de los casos es causado por ansiedad, estrés, alimentos o infecciones.

El tratamiento que ha tenido más impacto en la mejoría de estos síntomas es:

- Hidratación abundante

- Ingesta de fibra: frutas, verduras y granos como arroz o pan de trigo

- Realización de ejercicio aeróbico: nadar, caminar o bicicleta mínimo 30 minutos diarios, 5 días a la semana

- Control del estrés, ya sea con terapia o técnicas orientales como yoga

- Evitar los alimentos que hallas notado que empeoran tus síntomas.

Por otra parte, estos síntomas urinarios pueden corresponder a una posible infección, por lo que de continuar con esto deberás realizarte un parcial de orina para descartar o confirmar la infección. Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.