a mi hermana le duele la barriga desde hace tiemp,o todas las mañanas, según lo que coma le duele, va al baño bastantes veces al día y hace caca diferente cada ...(ver más)

Estos síntomas que tu hermana se encuentra presentando pueden ser posiblemente secundarios a una condición llamada síndrome de intestino irritable.  Sus síntomas principales son dolor abdominal y hábitos intestinales alterados (por ejemplo, estreñimiento y / o diarrea), pero estos síntomas no tienen una causa identificable, ya que todos los exámenes que se realizan salen normales.

Se ha determinado en algunas ocasiones, esto puede ser secundario a ansiedad, estrés, sobrecimiento bacteriano en el intestino, malos hábitos de alimentación.

Aquí te dejo algunas recomendaciones para mejorar esto:

- Hidratación abundante

- Ingesta de fibra: frutas, verduras y granos como arroz o pan de trigo

- Realización de ejercicio aeróbico: nadar, caminar o bicicleta mínimo 30 minutos diarios, 5 días a la semana

- Control del estrés, ya sea con terapia o técnicas orientales como yoga

- Evitar los alimentos que halla notado que empeoran tus síntomas.

En caso de no mejoría, consultar para el inicio de medicamentos como buscapina, rifaximina o pinaverio. Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.