¿Correr por la mañana y luego acompañado por unos abdominales rebajan la panza?

Si, ya que fortaleces los abdominales y aumentas el consumo calórico, logrando con ello la disminución del peso y del volumen abdominal.

Sin embargo, recuerda que estos cambios de tu rutina deben ser siempre asesorados por un entrenador para evitar lesiones, y deben ir acompañados de cambios en tu alimentación asesorados por un nutriólogo de forma personal.

Quedamos atentos a cualquier duda que puedas tener más adelante. No olvides calificarnos.