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Probablemente tengas un cuadro de enfermedad hemorroidal.
Las hemorroides son paquetes vasculares que se encuentran a nivel del recto y ano. Cuando hay personas que sufren de estreñimiento de forma crónica, la fuerza que tienen que emplear al momento de evacuar, puede conducir a una dilatación de esas venas, ocasionando que se rompan y sangren. Ese sangrado, es visible con las heces.
Muchas veces, las hemorroides pueden visualizarse en la región anal, mientras que otras veces no se evidencian, son internas; y su único síntoma es el sangrado al evacuar.
Para mejorar esto te aconsejo: Tomar abundante agua, mantenerte correctamente hidratada; y procurar una dieta rica en fibra, que facilite tus deposiciones, a fin de evitar molestias.
En caso de que el sangrado se haga profuso y las molestias incrementen, te aconsejo acudir a valoración médica para considerar un tratamiento más específico.
Espero haberte orientado. Gracias por tú consulta.