Pregunta médica

Hola, hace dos días entrené común y corriente en el gym, pero esta vez trabajé los músculos de la ingle, hoy tengo un dolor horroroso, no puedo abrir las pierna...(ver más)

Preguntado por hombre de 17 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Lo que refiere es normal, porque trabajó un grupo muscular diferente y el dolor que presenta es secundario a la exigencia que tuvo sobre estos músculos, no debe preocuparse.


Para que disminuya el dolor, le recomiendo que haga nuevamente los ejercicios que hizo, pero por menor tiempo y cantidad. De esta manera, los músculos calentarán nuevamente, relajándose y disminuyendo los síntomas que presenta.


También puede colocarse hielo en la zona por 20 minutos, dos veces al día.


Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarlo.

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