Sufro de reflujo tomo antiacidos, protector gastrico famotidina y aun asi me da algubos dias a la semana que puedo hacer???

Es conveniente combinar el tratamiento médico con dieta y ejercicio.

Con la dieta disminuye la agresión a la mucosa gástrica con alimentos irritantes o picantes y con el ejercicio permanece más relajada lo que disminuye la posibilidad de gastritis por estrés.

Recuerde que la Organización Mundial de la Salud, recomienda a una persona de su edad, hacer ejercicio diariamente, 30 minutos de lunes a viernes.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.