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Sí, puedes tomar un multivitamínico a largo plazo, esto como tal no implica un riesgo en hacerlo, sin embargo recuerda idealmente siempre consumir el mismo y seguir las instrucciones de las dosis indicadas por el fabricante. Es importante que recuerdes que si se tiene una dieta balanceada no es necesario tomar multivitamínicos ya que todas las vitaminas necesarias están en los alimentos consumidos. Idealmente consulta con un nutricionista o médico para evaluar si es necesario que los consumas.
Espero haber sido de tu ayuda.