¿Qué puedo hacer para la gastritis?

Hay varias causas para el ardor de estómago, la más frecuente es por gastritis, para lo cual puede usar diferentes productos que se venden sin restricción en las farmacias y tiendas. Sin embargo, es mejor aclarar su diagnóstico con una visita al médico, a veces estos síntomas tan simples y comunes pueden ser manifestación de algo mucho más grave como el cáncer gástrico o la presencia del helicobacter que requiere tratamiento antibiótico. Si ya está seguro del diagnóstico, lo primero es corregir su dieta. Evitar los alimentos y hábitos que le producen la gastritis. Por ejemplo, debe comer en horarios fijos, no saltarse comidas o hacer periodos de ayuno, no consumir comidas picantes, ácidas, muy grasosas, muy abundantes, muy condimentadas, tinto, café, gaseosas, alcohol, cigarrillo, y en general lo que usted sienta que le irrita el estómago. De ahí ya puede acompañar el tratamiento con un ciclo de medicamentos tipo omeprazol y estar en controles periódicos.