El jadelle de 5 años me ha adelgazado mucho que debo tomar para subir de peso?

Es importante primero realizar exámenes de estudio para descartar una causa orgánica como alteraciones en la tiroides, en el metabolismo de los carbohidratos, etc.

Le recomiendo para subir de peso:

• Tomar batidos diariamente de leche entera con frutas, nueces o almendras y endulzar con miel.  

• Comer con más frecuencia. 

• Escoger comidas ricas en nutrientes como proteínas (carne, pollo, pescado, huevo) y vitaminas (frutas, verduras y leguminosas entre estas la harina de Garbanzo),

 • Tomar un producto como el Ensure diariamente,

• Consumir aceites saludables como el de Oliva o Coco para cocinar o para ensaladas, 

• Elegir productos lácteos enteros,

• Cocinar salsas y sopas con leche entera en lugar de agua,

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en consultarnos.