El dia de hoy me salio una bolita no se que sera en el ano, al sentarme no siento molestia pero al momento de defecar o de hechar un gas se vyelve complicado¿qu...(ver más)

Esta sensación puede corresponder a hemorroides que tengas, estas son dilataciones de las venas del ano, producto en la mayoría de los casos de estreñimiento.  Debes saber que la única manera de curar las hemorroides es con cirugía. La mayoría de las veces la cirugía se realiza cuando hay alguna complicación como sangrado, trombosis ( que les dejó de llegar sangre) o dolor insoportable. El algunos casos, como deseo de la persona, también se puede realizar la cirugía. En el resto de ocasiones se controlan los síntomas.

Aquí te dejo algunos consejos que te ayudarán a controlarlas y mantenerlas sin síntomas:

● Las personas deben ingerir de 20 a 30 g de fibra por día ( frutas, verduras y granos) y beber mucha agua (de 1,5 a 2 litros por día). Ambos son necesarios para producir heces regulares y blandas, que reducen el esfuerzo durante la defecación. Podría tomar seis semanas para darte cuenta del efecto beneficioso de la fibra. Se recomienda indefinidamente.

● Abstenerse de esforzarse o demorarse (por ejemplo, leer) en el inodoro.

● Hacer ejercicio físico regularmente.

● Si es posible evitar los medicamentos que pueden causar estreñimiento (hidroxicina, morfina amlodipino) o diarrea (enalapril, digoxina, metformina)

● Limitar el consumo de alimentos grasos y alcohol, que pueden agravar el estreñimiento. Aunque es un mito popular, comer un alimento picante (p. Ej., Pimientos picantes) no hay ningún efecto sobre los síntomas de las hemorroides como la irritación y la picazón.

Gracias por consultarnos y espero haber aclarado tu duda.