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Es posible que la sensación de masa que estás sintiendo junto al ano, sean hemorroides. Estas son dilataciones de las venas hemorroidales del ano. En la mayoría de los casos no duele, pero puedes presentar sangrado, cambios en el color de estas venas o dolor severo ( lo cual es una urgencia).
Aquí te dejo algunos consejos que te ayudarán a controlarlas y mantenerlas sin síntomas:
● Las personas deben ingerir de 20 a 30 g de fibra por día ( frutas, verduras y granos) y beber mucha agua (de 1,5 a 2 litros por día). Ambos son necesarios para producir heces regulares y blandas, que reducen el esfuerzo durante la defecación. Podría tomar seis semanas para darte cuenta del efecto beneficioso de la fibra. Se recomienda indefinidamente.
● Abstenerse de esforzarse o demorarse (por ejemplo, leer) en el inodoro.
● Hacer ejercicio físico regularmente.
● Si es posible evitar los medicamentos que pueden causar estreñimiento (hidroxicina, morfina amlodipino) o diarrea (enalapril, digoxina, metformina)
● Limitar el consumo de alimentos grasos y alcohol, que pueden agravar el estreñimiento. Aunque es un mito popular, comer un alimento picante (p. Ej., Pimientos picantes) no hay ningún efecto sobre los síntomas de las hemorroides como la irritación y la picazón.
En todo caso, si existen dudas sobre el diagnóstico, mi recomendación consular a tu médico tratante para que te examine adecuadamente la zona. Gracias por consultarnos y espero haber aclarado tu duda.