Pregunta médica

yo tengo un cachete más gordo que el otro, qué puedo hacer?

Información adicional
no tengo ninguna enfermedad pero he hecho algunos masajes para bajar cachetes pero todavía tengo uno más grande

Preguntado por mujer de 51 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Es normal que nuestro cuerpo no sea totalmente simétrico, hay partes de nuestro rostro o cuerpo que se pueden ver diferentes en su simetría. Para tu caso podría intentar disminuir el tejido graso corporal y consecuentemente disminuirá el tamaño de estos y dar una mejor apariencia. Para esto la manera más eficiente de reducir este tejido graso es por medio de ejercicios cardiovasculares (trotar, natación, ciclismo, baile, etc.). Es por eso que te recomiendo que inicies un plan de ejercicios cardiovasculares idealmente de 30 a 45 minutos al día y 5 días a la semana, de esta manera podrás empezar a evidenciar una diferencia en tu rostro. Además es de carácter muy importante que acompañes esto con una dieta balanceada, que sea baja en grasas saturadas (por ejemplo fritos), baja en azúcar (bebidas carbonatadas, dulces, harinas blancas) y que sea alta en proteínas, vitaminas y minerales. Por otra parte se considera que para mejorar de una manera más eficiente estas asimetrías sea por medio de procedimientos estéticos, para estos puedes consultar con tu médico y según tu caso personal evaluar las opciones terapéuticas para ti.


Espero haber sido de tu ayuda.


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