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Tuvimos una virosis que nos duro 20 dias yo y mi hija, nos dio gripa, congestion nasal, fiebre, dolor de garganta.
Lo que debes hacer es aplicar suero fisiológico para que la mucosa de la nariz se humedezca y sea más fácil expulsar la secreción adicionalmente que no haya sangrado, esto sucede por la inflamación que se presenta por la gripa.
Adicionalmente pueden tomar algún antihistamínico y debes evitar exponerse al aire frío directo, así que al salir es recomendable que utilicen un tapabocas que cubra nariz y boca.
En caso de prestar fiebre, salida de secreción de mal olor por la nariz o dolor intenso debes buscar atención médica urgente.
Espero te sea útil la información.
En caso de tener otras inquietudes, no dudes en contactarnos.