Que no se debe consumir en el embarazo?

Durante esta etapa de embarazo se deben tener precauciones con los siguientes alimentos:

• Productos lácteos no pasteurizados
• Embutidos
• Carne cruda
• Verduras crudas
• Huevo crudo
• Pescado crudo

Es importante que aumente el consumo de frutas y verduras hervidas de esa manera tiene una buena ingesta de vitaminas necesarias durante el embarazo, cuide no alimentarse en exceso ya que un aumento importante puede causar complicaciones durante el embarazo. Espero le sea de ayuda y no olvide calificar.