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Ala penicilina
Que mejore sus hábitos alimenticios, limite su ingesta calórica a unas 2000 kcal al día, y realice ejercicio físico de tipo cardio al menos 30 minutos 5 veces a la semana como mínimo, y de una intensidad tal que el esfuerzo le impida mantener una conversación.
Si bien las píldoras anticonceptivas pueden ocasionar incremento de peso, éste suele ser de uno o dos kilos y se debe a retención de líquidos. Incrementos de peso superiores posiblemente tengan como causa el sedentarismo y la alimentación inadecuada.
Espero haber resuelto sus dudas y quedo al pendiente de cualquier otra situación. Si la orientación le ha resultado de utilidad por favor califíquela positivo.