Como recomendaciones generales, para mejorar el patrón evacuatorio le sugiero:
- Mantenga un adecuado consumo de liquido, preferiblemente agua o suero oral, luego de cada evacuación, para mantener una adecuada hidratación, esto será suficiente en caso de no tener vómito y tolerar los líquidos.
- Incluya en la dieta alimentos como plátano, papa, apio, yuca estos mejorarán la consistencia del bolo fecal, y disminuirá el volumen de las evacuaciones liquidas.
- Reduzca las comidas con mucha cantidad de azúcar.
- Incluya en la dieta frutas como manzana, guayaba, estas con su alto contenido de pectina disminuye el volumen de la diarrea.
- Las comidas deben ser frecuentes y en poca cantidad, para no exceder la capacidad de absorción intestinal y así mejorar la tolerancia a las comidas.
- Puede iniciar el consumo de medicamentos de venta libre como los probióticos, estos son medicamentos que contienen microorganismos vivos, es decir, bacterias que normalmente se encuentran dentro de nuestra flora intestinal y que le que confieren un beneficio a nuestro organismo cuando se les administra en cantidades adecuadas.
Debe estar atenta en caso de presentar:
- Fiebre.
- Heces como moco o sangre.
- Dolor abdominal de fuerte intensidad.
Es necesario que realice un examen de heces y acuda a consulta médica presencial. Espero haberle orientado, ante una nueva inquietud estaremos atentos a responder. Gracias por consultar, ¡no olvide calificarnos!.