Como medidas generales para aliviar el dolor de tus ojos te recomiendo:
- Aplicar gotas artificiales o colirios de venta libre.
- Enjuaga cuidadosamente tus ojos con abundante agua.
- Aplica compresas frías sobre tus parpados cerrados.
- No te frotes los ojos.
- Busca permanecer un ambiente tranquilo y preferiblemente oscuro.
- Toma descansos frecuentes frente al uso de celulares o computadoras.
Las posibles causas de tu ardor comprenden:
- Alergias.
- Infecciones.
- Irritaciones secundarias al contacto con productos químicos (champú, cloro, jabones, productos de limpieza) o a elementos ambientales (polvo, humo, moho)
- Sequedad debida a fatiga visual.
- Síndrome visual informático o de ojo seco.
- Uso de lentes de contacto.
Si el ardor no cede o presentas dolor, enrojecimiento o mayor producción de lagañas, te sugiero acudir a una valoración médica.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.