Porque cuando corro me duele a un costado de mi abdomen

Esto se presenta por mala respiración al realizar la actividad física, es necesario que al realizar ejercicio se respire por la nariz y se suelte por la boca, para evitar que el diafragma (un musculo que se encuentra debajo de los pulmones) se contraiga por el ingreso de aire frió, produciendo dolor e incomodidad en los costados del abdomen, la finalidad de respirar por la nariz es que el aire se introduzca a los pulmones caliente y así no presentar síntomas.

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