Que problema puede traer el tener los trigliceridos altos

El tener triglicéridos altos puede provocar diversas situaciones algunas de estas son: provocar hígado graso, aumentar el riesgo de padecer alguna enfermedad cardíaca como por ejemplo hipertensión o infarto cardíaco.

Para disminuir los niveles de triglicéridos es necesario llevar una adecuada dieta, evitando comer grasas o alimentos fritos, capeados. Es recomendable realizar ejercicio durante mínimo 30 minutos diarios durante 5 días a la semana.

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