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Pregunta médica

¿Qué hacer si ya he llegado al punto donde no bajo más de peso? 

Información adicional
mido 1.85m y hace como año y medio hago ejercicio, tomo bastante agua y he empezado a comer mejor, pero de un tiempo para aca (4 meses mas o menos) que he llegado a pesar alrededor...(ver más)

Preguntado por hombre de 23 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Es necesario que se controle la ingesta calórica, acudir a una valoración por nutrición para determinar si se puede optimizar la dieta para ayudar a continuar con la pérdida de peso, es necesario revisar la rutina de ejercicio para determinar si es necesario incrementar la intensidad.
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