cuando estudio siento que mí cerebro no puede guardar mucha información , que puede estar pasando ? debería hacerme tratar con un psicopedagogo?

Eres una persona muy joven para tener problemas reales de memoria, estos pueden presentarse después de un trauma craneoencefálico, un accidente vascular cerebral, una enfermedad neurológica degenerativa como la esclerosis lateral amiotrófica, esclerosis múltiple, entre otras.

Los olvidos son frecuentes en todas las personas, más aún en aquellas que tienen problemas y se concentran en ellos, así las cosas, se creen incapaces de recordar cosas tan sencillas como pedir las devueltas por sus compras.

Las recomendaciones generales para ti que eres una joven, son aumentar la concentración en las actividades que realices, mantener tu atención sobre la tarea, conversación, lectura, que estés realizando por más sencilla que sea, así podrás recordar cada detalle.

Es importante mantener una alimentación balanceada, evitar largos períodos de ayuno por saltarse alguna de las comidas, dormir de 7 a 8 horas diarias, esto lo mantendrá alerta y relajado.

Espero haber resuelto tu inquietud, ante otras dudas escríbenos a la plataforma.