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Puedes comer lo que habitualmente comes, es muy importante eso si que lleves una dieta balanceada con un buen consumo diario de abundantes frutas, verduras y proteínas principalmente de origen animal, debes evitar el consumo excesivo de grasas, harinas y dulces que no te nutren, tampoco a tu bebé y pueden hacer que aumentes de peso.
También es muy importante tomar abundantes líquidos para cumplir con los requerimientos de tu cuerpo para lactar adecuadamente.
Espero te sea útil la información.
En caso de tener otras inquietudes, no dudes en contactarnos.