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Estos hallazgos que comentas son lesiones traumáticas de la rodilla.
Este tipo de lesiones usualmente asociadas a traumatismos deportivos son frecuentes en deportistas.
En el caso particular de las lesiones del ligamento cruzado y menisco son dolorosas y se asocian con inestabilidad de la rodilla.
Por tanto muchas veces es necesario llevar a cirugía estas lesiones.
Es importante acudir a una valoración con el ortopedista ya que en conjunto pueden determinar la conducta a seguir, por lo pronto debes evitar el ejercicio de impacto ya que puede empeorar la lesión o agravar los síntomas.
Esperamos ser de ayuda, estamos atentos a nuevas inquietudes.