Dolor al Pasar Líquidos
Pregunta médica

¿Qué alimentos se deben consumir para mantener estable la Hipertensión? 

Preguntado por Hombre de 63 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Lo principal que se debe hacer es limitar el consumo de sal, líquidos, alimentos altos en sodio como papas fritas, frutos secos, conservas, atún, embutidos, entre otros. Además es recomendable que se realice actividad física mínimo 120 minutos a la semana.
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