Hola buenas noches tengo una duda , tengo 19 años y adoro el café tomo café a diario todas las noches y aveces también en las mañanas, esto causa algun daño? o ...(ver más)

Si. Es un alimento irritante, por lo que puede traer consigo alteraciones intestinales (como gastritis, colitis, diarreas, reflujo); y también es considerado un estimulante (por lo que puede traer cuadros de ansiedad, hiperactividad, insomnio); y un consumo crónico si puede afectar la función renal, por lo que se recomienda que el consumo sea moderado.

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