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El dolor en estas zonas una de los motivos de consulta médica más frecuente, hay diferentes causas, la más común son los dolores de origen mecánico secundarios a un mal movimiento, levantamiento de peso, inadecuada postura, estrés, entre otros. Se mejoran generalmente con reposo, uso de medios físicos intercalados frío y calor, terapia física, cremas, relajantes musculares y analgésicos de venta libre como acetaminofén o naproxeno (según antecedente de alergias), y metocarbamol. Sin embargo existen otras causas menos frecuentes como infecciones urinarias, cálculos renales, hernias discales, entre otras.
Te recomiendo asistir a consulta médica si los síntomas persisten para realizar un examen físico completo y/o paraclínicos de ser necesario para establecer el origen del dolor.
Espero haberte orientado, no olvides calificarnos.