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La cefalea tensional normalmente cede a analgesicos de venta libre como acetaminofen (paracetamol), aspirina (Acido acetilsalicilico), ibuprofeno, diclofenaco o ketorolaco, y además con técnicas de relajación como es el reposo y las respiraciones profundas.
Si a pesar de estas medidas no mejora, entonces es probable que no sea una cefalea tensional por lo tanto es necesario acudir con tu médico, pues todo dolor de cabeza que no es soportable, que empeora, no responde a tratamiento es necesario estudiarlo.
Si tienes más dudas es necesario que vuelvas a formular otra pregunta, estaré al pendiente de tus dudas.