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Lo más recomendable es que acudas con un médico, para que te realice una historia clínica completa, una exploración física y solicitarte unos exámenes de laboratorio, ya que el mareo que mencionas no solo puede deberse a la baja presión, también puede deberse al exceso de colesterol y triglicéridos
Confirmando o descartando algún problema orgánico puede iniciar un plan alimenticio.
Espero le sea útil mi respuesta.