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sufro de muy severos dolores de cabeza
gastritis
Colón
Ya que sufres de gastritis y del colon, no es recomendable usar antiinflamatorios no esteroides como el ibuprofeno, naproxen, meloxicam, a menos que solo tomes una o dos dosis. El analgésico mas inocuo para el estómago es el acetaminofen, del cual podrías tomar un gramo cada 6 horas para aliviar el dolor. Hay otro analgésico en el mercado colombiano a base de calendula, que podrías utilizar sin exceder la dosis máxima recomendada por el proveedor.
Hay otras medidas para mejorar el dolor por las varices:
-Usas las medias de compresión pero deben ser formuladas por el médico vascular de tu servicio de salud, de acuerdo a la gravedad de las varices.
-Evita permanecer mucho tiempo de pie, si tienes que hacerlo por tu trabajo, haz pausas activas en las cuales puedas flexionar varias veces los miembros inferiores.
-Igualmente si debes estar mucho tiempo sentada.
-Si tienes obesidad o sobrepeso, la recomendación es bajar de peso.
-Si no eres hipertensa, cuando llegues a tu casa en la noche y antes de cenar, eleva las piernas por encima de la altura del corazón para que la sangre regrese mas fácilmente de los pies al corazón. Si eres hipertensa, levantalas a la altura de las caderas.
-Aplica un gel o crema analgésicas en suaves masajes de los pies hacia arriba.
Espero haberte orientado, ante otras dudas escríbenos a la plataforma.