Buenas noches, es seguro tomar media cucharada de semillas de linaza entera en agua caliente diariamente? Me han dicho que puede ser contraproducente en el emba...(ver más)

Preguntado por mujer de 26 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Sarai Margarita Botto Lugo
Medicina General

No está contraindicado y no tiene ningún efecto sobre musculatura intestinal, mucho menos uterina como para desencadenar contracciones. La linaza al ser fibra lo que hace es arrastrar agua en la luz intestinal y facilitar las deposiciones, por contenido no por efecto en pared.

Adicionalmente sugiero ingesta abundante de líquidos, y alto consumo de fibra encontrada en frutas y vegetales.

Si podemos ayudar en algo más, estamos para servirle.

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