si uno n sabe que está embarazada y hace gym entrena fuertemente le puede afectar en su embarazo

Esto dependese, si es una persona acostumbrada a hacerlo probablemente no tendrá ningún problema según estudios españoles, pero si no lo es, podría llegar a ser perjudicial.

Y recuerde que es muy importante iniciar prontamente los controles prenatales para además iniciar la toma del Ácido fólico para prevenir los defectos del tubo neural en los bebés que es una causa importante de abortos en los 3 primeros meses.

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.