¿Por qué me arranco las uñas acostado antes de dormir? he notado que si estoy haciendo algo no lo hago, pero cuando me acuesto a ver videos lo hago. Hace casi u...(ver más)

Respondiendo a tú pregunta, puede deberse a varios factores como malos hábitos higiénicos, debidos a estrés, ansiedad entro otros trastornos, por lo que te hago una serie de recomendaciones generales para evitar ingerirlas, pero si a pesar de esto no encuentras mejoría de los síntomas, acude con tú médico de confianza para que te valore y te brinde el tratamiento más adecuado a tus necesidades.

·        Córtate las uñas de manera frecuente para evitar el morderlas

·        Utiliza goma de mascar y evita morderte las uñas

·        Realiza ejercicio de forma rutinaria

·        Evita las situaciones de estrés

·        Evita la estimulación con las uñas como pasarlas por los labios

Espero haber sido de ayuda, recuerda que si tienes más dudas puedes dejarlas aquí, no olvides valorarnos.