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Si, es muy posible que lo que describes sea una compulsión que hace parte de un trastorno de ansiedad subyacente. Sería necesario que empezaras a identificar situaciones en tu vida que puedan estar relacionadas con la aparición de esta condición y que consideres no son normales o pueden desencadenar estrés en tu vida.
Si esto afecta de manera importante tu calidad de vida, te sugiero que acudas a un especialista para que se te haga una adecuada historia clínica para orientar el diagnóstico e identificar si hay la necesidad de iniciar alguna terapia conductual para el manejo de la condición.
Dado que esto te sucede principalmente en la madrugada, a continuación te dejo algunas recomendaciones para antes de ir a dormir que te pueden ser útiles:
Espero te sea útil la información. No olvides calificar.