para atenderte en línea
Lo ideal es mantener una hidratación adecuada, lo cual es lo más efectivo para la eliminación de la flema, para ello lo ideal es tomar por lo menos 3 litros de agua al día. Adicionalmente puedes utilizar N-acetil cisteína el cual es un expectorante muy útil.
Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos positivamente la asesoría fue útil para ti!