De forma mecánica, no siempre es posible que las flemas salgan, por eso es importante que inicies manejo con antihistamínicos para que las flemas despeguen y que puedas desgarrar y eliminarlas. Entre los remedios naturales han dicho que el limón y el jengibre pueden ayudar.
Si la tos es molesta y sientes mucha flema, lo mejor que puedes hacer es consultar un médico general para que te ayude con la formulación de medicamentos que te sirvan para aflojar la flema y que puedas expulsarla.
Espero esta información te de utilidad y puedas mejorar pronto. No olvides calificarnos.