me arde la zona vaginal cuando me la lavo al ducharme un poco exteriormente de la vagina

Un lavado de la zona genital debe ser únicamente de la zona externa de la vagina y debe realizarse con agua, no jabones, a menos que el jabón sea especial para esta zona y tenga un pH adecuado, de otra manera causar irritación y ardor provocando que estes mas propensa a tener infecciones vaginales.

Las infecciones vaginales se caracterizan por presentar alguno de los siguientes síntomas con duración por mas 1 día:

• Picazón vaginal
• Ardor
• Inflamación de los genitales
• Enrojecimiento
• Aumento del flujo vaginal
• Cambios en el flujo vaginal, color amarillo verdoso o blanco grumoso
• Mal olor vaginal
• Dolor
• Incomodidad

Con uno de los síntomas se puede sospechar.

Las infecciones vaginales son causadas principalmente por bacterias, hongos, parasitos y mixtas, de acuerdo a la causa será el tratamiento, por ello es necesario que acudas con tu médico para que pueda realizar la exploración adecuada e indicarte el tratamiento que debes seguir. No te automediques pues puedes complicar la infección.

Las infecciones vaginales se pueden prevenir, te sugiero que sigas las siguientes recomendaciones para prevenir futuras infecciones:

• Usa ropa interior que sea de algodón, ya que la ropa interior que no es de algodón permite que se genere más calor y sudoración.
• Usa toallas sanitarias y tampones que sean de algodón.
• No hagas duchas vaginales constantes.
• Realiza cambio continuo de toallas femeninas o tampones.
• Manten tu área vaginal limpia y seca, debes lavar solo la parte externa de la vagina todos los días con un jabón suave, luego enjuagarla y secar bien el área.
• No uses jabones perfumados, baños de burbujas o espumosos perfumados, tampones aromatizados, talcos vaginales o desodorantes vaginales en aerosol. 
• Evita la ropa ajustada o húmeda, si tienes que usar ropa ajustada, no la uses por períodos prolongados.
• Ten relaciones sexuales seguras (usa preservativo).
• Evita el estrés.

Si tienes más dudas es necesario que vuelvas a formular otra pregunta, estaré al pendiente de tus dudas.