¿Cómo se puede tratar el asma?

Para el  tratamiento del asma le recomiendo:

• Consumo de una dieta balanceada con frutas y vegetales frescos evitar los alimentos procesados con alto contenido de aditivos.
• Realiza una actividad física 30 minutos 5 días a la semana ya que ayuda a controlar el estrés y mejora la capacidad respiratoria.
• Evitar el contacto  con corrientes de aire frío, humo, el polen, esporas de moho y caspa de mascotas.
• Vacunarse contra la influenza y el neumococo.
• Tratar de identificar las sustancias o situaciones que le generan crisis de asma.
• Identificar las crisis a tiempo y actuar con rapidez.
• Asistir a control médico regular, seguir las indicaciones de tratamiento con medicamentos y utilizar terapias complementarias como la homeopatía bajo la prescripción de médico certificado.

El asma es una enfermedad crónica que afecta  las vías respiratorias, producida por una respuesta exagerada del sistema de defensas a ciertas sustancias (alergenos)  el objetivo del tratamiento es evitar las crisis y mantener la calidad de vida del individuo.

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