doctor buenas tardes tengo una preocupación cada día siento que el abdomen me crece y siento que me ahogo no se si tengo muchos gases a veces cuando terminó de ...(ver más)

Es posible que estés cursando con un cuadro de reflujo gastroesofágico, en este caso te recomiendo mejorar tus medidas dietéticas:

• Consume abundantes frutas y verduras
• Consume bastante fibra, algunos alimentos que tienen fibra son: lechuga, acelga, zanahorias, verduras cocidas, brócoli, alcachofas, manzanas, bananos, melocotones, fresas, mandarinas, frutas deshidratadas, cereales, panes integrales, arroz integral.
• Comer proteína carne, pollo, pescado
• Toma bastante agua al día, 2 litros de agua.
• Evita alimentos tóxicos como los paquetes, gaseosas, fritos, embutidos como las salchichas
• Puedes consumir té
• Siempre come por horario, no te saltes las comidas y mucho menos el desayuno
• Es importante que al día,  comas 5 veces comida saludable
• Realiza actividad física 30 minutos diarios o 150 minutos a la semana como mínimo

En ocasiones es necesario adicionar algún medicamento que disminuya los síntomas, sin embargo, con estas medidas iniciales debe mejorar, de lo contrario se deben estudiar otras causas que produzcan malestar estomacal y distensión abdominal.

En caso de presentar dolor abdominal intenso, deposiciones negras o con sangre, vómito incoercible, fiebre que no cede o tinte ictérico en la piel debes ir a urgencias.

Espero que esta información haya sido útil y clara para ti. Escríbenos nuevamente ante cualquier otra duda